積極健康的心理狀態具體表現為勇敢、堅持、熱情、友善四個方面。
1、勇敢：當看到不公平對待時，會維護弱者的利益。只要是正確的事，即使不受歡迎，也有勇氣去做。
2、堅持：會堅持做功課，直到做完為止，若任務太困難，也不會放棄。
3、熱情：非常熱心，不覺得累，無論做什麼都很有興趣。善於與各種型別的人相處，總是感到精力充沛。
4、友善：朋友不開心時，會聆聽和安慰朋友，當知道有人生病或遭遇困境時，會為他們擔心。
心理狀態的特點：
1、直接現實性：瞭解自己或別人的心理生活時，直接觀察到的便是在一定情境時存在的心理狀態，作為了解自己或他人心理活動的指標，心理狀態具有明顯的直接現實性。
2、綜合性：心理狀態是個體在一定情境下各種心理活動的複合表現，任何一種心理狀態既有各種心理過程的成分，又有個性差異的色彩，還包括許多複合的心理過程，不止是心理過程的簡單的拼合，而是由這些心理過程所構成的具有新的特性的複合物。
