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1、使用空調時,溫度不宜過低,白天不能低於25度,晚上空調的溫度不能低於27度。
2、準備入睡,一定要調成睡眠鍵,可以減少空氣中水分的蒸發,防止乾燥。
3、可以在空調房裡放一盆清水,在水中少量加些食醋,增加水分子的活躍性。
4、注意空調房不要完全密閉,開一點點窗戶,開啟留一個小縫隙,讓空氣進入。
5、吹空調的時候,一定要多補充水分,避免長時間逗留空調房內。
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