白噪音是指一段聲音中的頻率分量的功率譜密度在整個可聽範圍（20~20000Hz）內都是均勻的。此訊號在各個頻段上的功率是一樣的，由於白光是由各種頻率（顏色）的單色光混合而成，因而此訊號的這種具有平攤功率譜的性質被稱作是“白色的”，此訊號也因此被稱作白噪聲。
在一些西方國家，很多接受過白噪音治療的人形容它們聽上去像下雨的聲音，或者像海浪拍打岩石的聲音，再或者像是風吹過樹葉的沙沙聲，亦或是高山流水瀑布小溪的聲音。這種聲音對各個年齡層的人來說，都可以起到一定聲音治療作用，是一種和諧的治療聲音。也有人感覺白噪音聽上去有些許自然氣息，而一定音量下的白噪音可以安撫一些多動患兒。對於新生兒的父母來說，利用白噪音來停止嬰兒的哭泣是一個很有效的聲音治療方法。
