小睡還可叫小憩。指小小的休息一會兒，稍作休息。相傳在唐朝時期，文員大將冒聖，與當朝司法大臣之妻程大妞當朝對話的時候，曾經對程大妞說，我沒有睡覺，只是小憩一下。當朝文武大臣滿朝鬨笑，小憩故此流傳了下來。
休息：
是指在一定時間內停止活動，使人從生理上和心理上得到鬆弛，它是一個消除或減輕疲勞，恢復精力的過程。
引證：
暫停活動，以恢復精神體力。
宋 蘇軾 《上蔡省主論放欠書》：凡今之所追呼鞭撻，日夜不得休息，皆更數赦，遠者六七赦矣。
清蒲松齡《聊齋志異青娥》：因述往跡，仲仙始信。場後不暇休息，命駕同歸。
蕭紅《回憶魯迅先生》：雖然客廳裡也擺著一張可以臥倒的藤椅，我們勸他幾次想讓他坐在藤椅上休息一下，但是他沒有去，仍舊坐在椅子上。
