形容很心塞的成語

萬般無奈：萬般：極其、非常；無奈：無可奈何。不得已，實在沒辦法。

搗枕捶床：煩躁，無奈，氣憤或悲痛的樣子。形容輾轉難以入睡。同“搗枕槌床”。

悵悵不樂： 悵悵：失意的樣子。形容懊惱不快樂的樣子。

叩天無路：叩：敲；閽：宮門；叩閽：鳴冤。指沒辦法申訴冤屈。

低頭喪氣：指失意頹喪的樣子。