首先大家要搞明白灌膚的作用，灌膚主要是通過大量的乳液來補充面板長期缺少營養造成的細胞乾癟，面板代謝不暢而出現的痘痘、斑點皺紋等面板問題，乳液通過表皮進入毛孔到達表皮基底層(也就是分裂細胞的一層)然後再排洩出來，相當於給毛孔管道洗了個澡，這樣一來細胞補充營養，增強細胞原動力，肌膚代謝就順暢了，化妝品自然吸收的也就好了。各種肌膚問題自然也就得到了改善。
對於幾天該做一次呢，其實沒有要求，如果你不差錢，或者你很在意面板，那麼可以一週1次或者一週2、3次都沒有問題，角質層太薄的肌膚一週1次(當然如果面板比較差可以區域性T區2次)，太敏感肌膚前期灌膚的時候可以量少點。換季的時候加強多做幾次。
沒事的時候多灌膚下，對於毛孔，對於痘印都有非常非常好的效果。堅持灌膚一段時間你會發現整體的面板膚色光澤度比之前更好，而且膚色不均勻的問題也逐漸改善。
