頭髮為什麼蓬不柔順

頭髮蓬不柔順是由於微量元素缺乏引起的，缺鐵會導致頭髮營養不良；缺銅會影響黑色素的代謝，缺鋅會影響細胞的生長和發育。最好及時微量元素檢查，明確後及時補充的，平時飲食儘可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。另外適當地對頭髮進行保養是十分必要的，有些人的頭髮是油性的，頭髮油油地會給人留下不愛衛生的壞印象，所以就會天天洗頭，但是我們的頭髮上是有一層保護膜的，洗的太勤，會把這層保護除掉，頭髮必然會毛躁，所以我覺得我們要養成使用護髮素的習慣。