1、徹底清潔頸部。不要讓老廢角質及其他汙垢存留在頸部，具體步驟同臉部護膚，選擇性質溫和的潔面乳，洗淨後拍上不含酒精的爽膚水。
2、每天給頸部塗抹適宜的保養品。頸部的初級問題，請選擇具有滋養、保溼功效的保養品;頸部的中級問題，請選擇能刺激膠原蛋白增生的保養品，讓細胞隨時都維持活躍的狀態;頸部的高階問題，請選擇具有抗皺、抵禦自由基功效的保養品。
3、每天為頸部塗抹防晒品。頸部的加強保養你可以每週1-2次去角質，每週敷1次頸膜。頸霜建議早晚都要使用，因為頸部肌膚比較脆弱，血液迴圈差，必須使用專門的頸部保養霜來改善，頸部保養品最好選擇專門為頸部設計的頸霜，因此頸霜通常具有收緊作用，質地也很合適頸部面板，長時間進行按摩也不會對敏感面板造成傷害和負擔。實在買不到頸部產品，建議使用眼霜或者不太油膩的日霜和晚霜護理頸部，太油膩的產品則會給頸部肌膚造成負擔。無論是頸膜還是面膜敷的時間不建議超20分鐘，超過20分鐘反而會反向吸走頸部裡面水分。
