情商包括以下幾個方面的內容：
一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰；
二是能妥善管理自己的情緒，即能調控自己；
三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發；
四是認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；
五是人際關係的管理，即領導和管理能力。
高情商的女人，擁有完整獨立的人格。在經濟上她不會依靠任何人，因為她懂得堅實的經濟基礎是維護自我尊嚴的必需。通過經濟的獨立，可以享受獲得成功的滿足感。在精神世界，她不是某個男人的附屬品。懂得通過交友、讀書、寫作、娛樂,充實自己的內心,並能學會享受獨處的樂趣。她會不經意間為這個世界所感動，感動世間的花開花落，感動世間的落花飄零，用感動去體會世界，去感受社會！
