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怕上火要避免哪些食物
經驗
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怕上火要避免的食物有魚和肉,還有桂圓,韭菜、辣椒、生薑、胡椒等熱性食物。
蔬菜中含有豐富的
維生素
C和纖維素,能提供
身體
養分。平時要少喝酒和抽菸,注意休息。
標籤:
上火
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