當iPhone手機系統升級至iOS13以後，想要開啟訪問限制，那麼我們需要開啟“設定”應用，然後點選“螢幕使用時間”選項，進入後就可以看到“內容和隱私訪問限制”選項。
關於iPhone螢幕使用時間的介紹：1.第一項是“停用時間”，開啟此功能後，您可以設定時間遠離螢幕，在停用期間，只有您選擇的APP和電話可以使用。
2、第二項是“APP限額”，使用者們可以為需要管理的APP類別設定每日時間限額，使用限額會在每天午夜重置。
3、第三項是“限定通訊”，此功能的作用是限定在允許的時間內與自己的聯絡人進行通話，並且此功能適用於“電話”、“FaceTime通話”、“資訊”以及“iCloud了聯絡人”。
4、第四項是“始終允許”，始終允許的APP在停用期間也可以使用，或者如果您在APP限額中選擇了“所有APP與類別”，那麼也可以使用。
5、第五項就是“內容與隱私訪問限制”，開啟此功能後，使用者可以隱藏自己下載的APP，並且鎖定自己的蘋果手機，他人將不會看到任何關於自己的內容。
