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1、可以用拇指和食指按捏鼻樑上部面板，向上提，長期堅持。
2、用拇指和食指輕捏鼻孔之間的一小塊組織，往前下方拉動，長期堅持。
3、也可以用兩指輕捏兩側鼻翼上方，再順著下滑往上提。其實這些按摩法都是通過按壓鼻部的軟骨，是鼻子達到自己想要的形狀，但是成效慢且短。敬摩
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