朋友少怎麼拓展人脈

首先，要增加自己被利用的價值，其次，向他人傳遞自己的價值，“好酒也怕巷子深”，在人際交往中，要善於向別人傳遞你的“可利用價值”，最後向他人傳遞他人的價值，成為人脈關係的樞紐。

人脈即人際關係、人際網路、體現人的人緣、社會關係，通過各種渠道所達到的領域。根據辭典裡的說法，人脈的解釋為"經由人際關係而形成的人際脈絡"，經常用於政治或商業的領域，但其實不論做什麼行業，人人都會使用人脈。