殷指哪一個朝代是不是指商朝

殷，中國歷史朝代一般指商朝。

商朝，是中國歷史上的第二個朝代，是中國第一個有直接的同時期的文字記載的王朝。夏朝方國商國君主商湯率方國於鳴條之戰滅夏後，以“商”為國號，在亳建立商朝。之後，商朝國都頻繁遷移，至其後裔盤庚遷殷後國都才穩定下來，在殷建都達273年，因此商朝又被後世稱為“殷”或“殷商”。

商朝經歷了三個大的階段。第一階段是“先商”；第二階段是“早商”；第三階段是“晚商”，前後相傳17世31王，延續500餘年。末代君主帝辛於牧野之戰被周武王擊敗後自焚而亡。