我爺爺在最近老是會有頭暈的情況，前幾天的時候不暈倒了，那麼，老年人頭暈是怎麼回事？下面和大家介紹一下原因。
經驗步驟：
原因一、其中最常見的就是老年性的貧血：健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。
原因二、飲食不合理造成的，老年人在平時的飲食當中要更加的重視營養性，特別是要有合理的飲食習慣和飲食保健，如果營養上不去了後，就會出現頭暈、乏力、面色蒼白的表現。
原因三、還有就是常見的一些老年病：血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。
注意事項：
老年人有頭暈的情況後，在平時的時候要注意身體的保健，不但要注意合理的生活習慣，同時也要在日常的飲食當中多吃一些有營養的、新鮮的蔬菜和水果。
