鳳尾魚有什麼營養價值

鳳尾魚味甘，性溫，歸脾，肝經；可以補氣虛，健脾胃，活血。

用木瓜與鳳尾魚煲出來的湯有很高的營養價值與美顏的功效。 鳳尾魚俗稱“子鱭”，學名“鳳鱭”，屬名貴的經濟魚類，它是溫州的著名特產，是下飯佐酒的佳品，因其尾部分叉形狀像鳳凰的尾巴，短呈紅色，尖細窄長，猶如鳳尾。