1、使用頭皮養護洗髮精
產後落髮主因為進入休止期，這時候頭皮的護理、毛囊的保養就變得更加重要！因此，請大家選擇標榜「頭皮護理」的洗髮精來做使用，減緩落髮情況的同時，也使頭皮變得更健康，長出來的髮絲更強韌！更可以搭配「頭皮養護液」一週一到兩次，加強頭皮的照護，通常用於洗髮之前，先均勻將養護液點在頭皮上，並用指腹稍作按摩後衝乾淨，即可開始洗髮！
2、多補充蛋白質、鋅、鐵
「內服」也是相當重要的，身體本身的營養也要夠，才能長出健康髮絲！這時候，可以多補充蛋白質（蛋白質為頭髮的主要成分），建議為1杯牛奶+1兩肉類，尤其有哺乳的媽媽；鐵質是輸送體內養分的重要物質，因此也請多攝取紅肉、黑芝麻等食物；最後是幫助毛髮細胞工作的鋅，可從牡蠣、波囃、堅果等地方攝取到！
3、使用寬齒木梳，減少靜電脫髮
用寬齒木梳取代細密梳子，便能減少靜電脫髮的機率；以及將小橡皮筋綁發改成布制的髮圈（圖紅圈處）也能減少摩擦落髮。
