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1、先試著用一個手來接兩個球,一個拋向空中,另個一個再拋向空中,然後接住第一個的同時,把它拋向空中,再接住第二個的同事,拋向空中。
2、等到兩個熟練了,再練三個的,等到三個熟練了,練兩個手拋兩個的,主要是練習兩個手的配合度。等到熟練了就可以練三個了。
4、關鍵的重點是用橘子練比較好,重量適中,又不會摔壞地板,如果橘子摔爛了,還可以自己吃掉。
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