牙刷多久更換一次才好

牙醫建議三個月更換一次刷頭。關於牙刷，還有一個說法常常被人提及：“3個月就要換一次”。這個說法的依據是，使用了一段時間以後，牙刷毛會捲曲、破損，這樣的舊牙刷的清潔能力就變差了，不能很好的保障牙齒的健康和衛生。而3個月的時間期限，則是依據大多數人的牙刷損毀情況得出的。最好根據自己個人的情況而定，牙刷在使用一段時間後，會產生細菌；建議一個月換一次！