背身單打5秒鐘規則是什麼

“背身單打5秒鐘規則”是指進攻球員進入罰球區背對籃框的時候，必須在5秒鐘之內傳球或者投籃。 在這條規定出臺之前，巴克利等強壯的球員常常從三分線外就開始背打，用力量優勢一步步拱到籃下得分，這讓比賽變得很難看，於是NBA出臺背打5秒規則來限制這一現象。