三班兩運轉是綜合工時制的一種，是指完成某項工作時，需要連續運轉。為了保證工人休息和完成生產任務，將24小時分成兩個換班區間，每個換班區間為12小時，三個作業班進行輪番上班。這樣，每天都有一個班的人在休息，其餘兩個班正常工作，三班迴圈執行，常見的作息方式是做四休二。這樣最大限度地實現了員工收益和休息的需求。
優點：
1、最大化的保證了裝置或生產線的運轉時間，可以保證裝置或生產線7×24執行。
2、減少人員數量，提高員工使用率。
缺點：
1、每個班工作時間較長，人員勞動強度較大。
2、轉班較為頻繁，工人不容易適應。
3、人員工作時間長，加班費支出較多。
