萬載屬於江西省，萬載縣境東西長61公里，南北寬52公里，總面積1719.63平方公里，其中城區面積10.6平方千米，2015年末，全縣總人口565012人（多為漢族江右民系），其中城鎮人口259358人，佔總人口的45.9%，鄉村人口305654人，佔總人口的54.1%。
縣城距江西省南昌昌北國際機場185公里，距湖南省長沙黃花國際機場168公里，距宜春明月山機場42公里，距滬昆鐵路("浙贛線")的宜春火車站39公里，距滬瑞("昌金段")高速公路26公里。320國道和"湘贛"、"芳萬"兩條省道穿境而過。
