經常佩戴和田玉，由於玉石摩擦面板刺激人體的穴位，能活絡人體的經絡和面板等，改善人體的微迴圈。人體長時間和田玉緊密接觸後，所含的微量元素就會進入人體，從而達到養生、安神，促進血液迴圈的作用。
1、美容養顏自古以來就有玉可以美容養顏的說法，《御香縹緲錄》中更是記載了慈禧太后用和田玉美容的做法：每天用和田玉在臉上來回的摩擦。所以很多人說慈禧太后老年時還面板細膩光滑，都是和田玉的功勞。雖然這一說法不能完全肯定，但它卻肯定了和田玉美容養顏的功效。
2、養人養生和田玉的養人養生功效主要在中醫書中有記載，中醫認為和田玉可以潤人心肺、除去燥熱、滋生毛髮、疏通血脈、明人耳目、安定魂魄等。和田玉的這種養生功效，離不開它和人體的長期密切接觸。人體在佩戴玉的過程中，吸收了玉中的微量元素，促進了血液迴圈，從而有了養生的效果。
3、驅除邪魔和田玉除了美容和養生的功效，還有驅除邪魔的作用。現代人很多喜歡給孩子帶玉佩或玉鎖，主要是為了保佑孩子健康平安，因為和田玉本身有一種柔和的寶光，在玉佩或玉鎖上加上神獸的話，妖魔邪惡就不會近身，從而達到祛除邪魔的作用。
