1、口罩戴1個就可以了。口罩戴多了，一方面會影響口罩的氣密性，不能很好的將人體撥出的氣體排出，另一方面會阻礙人體的呼氣吸氣，增加了一定的阻力，從而增加感染的風險，不僅不會起到較好的防護作用，還會對人體鼻腔膜有所影響。
2、佩戴口罩前後必須清潔雙手，應依照包裝指示佩戴口罩，包括固定緊口罩的繫繩，讓口罩緊貼面部。如果口罩戴得太鬆，與臉面不貼合，空氣會從側面空隙中進入，無法達到預防效果。此外，一定要把嘴與鼻子全部遮住，有的人只把嘴遮住是不正確的，因為鼻子才是人體空氣進出的主要途徑。口罩不能兩面輪流戴，因為朝外的一面容易吸附病菌，如果沒有清洗乾淨就把朝外的一面再朝內戴，容易感染病菌。
