偏激的性格怎樣調整

偏激性格的一些調整方法：

1、認知提高法；與他們建立信任關係，在相互信任的基礎上交流情感，向他們全面介紹其自身人格障礙的性質、特點、危害性及糾正方法，使其對自己有一正確、客觀的認識，並自覺自願產生要求改變自身人格缺陷的願望。

2、交友訓練法；鼓勵他們積極主動地進行交友活動，在交友中學會信任別人，消除不安感。

3、自我療法；具有偏執型人格的人喜歡走極端，這與其頭腦裡的非理性觀念相關聯。因此，要改變偏執行為，偏執型人格患者首先必須分析自己的非理性觀念。&n