95公分是2尺9腰圍，亞洲男性的平均腰圍為73.35cm，女性為65.79cm。根據釐米和中國市尺的換算公式：1市尺=33.33釐米(cm)=3.333分米(dm)=10寸。
腰圍是經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
腰圍是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。體重指數是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。計算方法：體重公斤數除以身高米數平方。女性體重指數19-24屬於正常。
