寶寶的消化系統還不是十分成熟，14個月的寶寶吃了輔食，最好是一天三次，但是在這期間，家長最好注意其中的量，千萬不能一下子讓寶寶吃太多，很容易使寶寶有積食發生。而吃了輔食，最好隔一段時間再選擇吃奶粉，如果寶寶不鬧的話，每天為寶寶新增兩次奶粉就可以了。
有較多寶寶成長期間的飲食都會以奶粉為主，對寶寶的成長來說有很大的幫助。而到了寶寶六個月以後，就能適當的新增輔食，當然應該是從少到多的順序。而最開始的時候，輔食最好是容易消化的，這樣寶寶吃下去之後，不會有問題出現。
寶寶能吃輔食之後，家長應該注意合理的飲食安排，適當給寶寶吃輔食，如此一來對寶寶的健康才會有很多好處，吃了輔食，最好是兩個小時到三個小時才能繼續吃配方奶粉。14個月的寶寶按照大人的正常飲食適量吃就可以。
