蛇果是蘋果的一種，也叫紅元帥，是世界上蘋果最主要的栽培品種之一，有著極高的顏值，在我國多是進口為主。
蛇果原產於美國，洋水果中比較常見，有金蛇果、青蛇果和紅蛇果三種，國內生產蛇果的主要地點是山東、陝西，主要是紅蛇果。
蛇果有著“記憶之果”的美譽，富含果糖、葡萄糖、糖、維生素B、維生素C、胡蘿蔔素及多種礦物質（鉀、磷、鐵、鈣等）。
尤其是蛇果中含有的鉀元素和果膠，可以說是水果類裡面的翹楚，有著較甜的口感，深受一些人的喜愛。
蛇果的果實較大，單個重量多在200克左右，果面富有光澤，十分鮮豔奪目，有著濃郁的芳香。
經常食用蛇果有責哪些好處呢，我們一起來看一下：
1、通腸排便：
蛇果中含有鉀元素以及多種纖維物質，對於促進腸胃蠕動有著很好的作用，進而促進排便。
2、提高身體免疫能力：
蛇果中富含多種微量元素和維生素，這些營養物質的存在，有著提高身體免疫細胞活性的作用，進而提高我們的免疫力。
