蛇果是蘋果的一種,也叫紅元帥,是世界上蘋果最主要的栽培品種之一,有著極高的顏值,在我國多是進口為主。
蛇果原產於美國,洋水果中比較常見,有金蛇果、青蛇果和紅蛇果三種,國內生產蛇果的主要地點是山東、陝西,主要是紅蛇果。
蛇果有著“記憶之果”的美譽,富含果糖、葡萄糖、糖、維生素B、維生素C、胡蘿蔔素及多種礦物質(鉀、磷、鐵、鈣等)。
尤其是蛇果中含有的鉀元素和果膠,可以說是水果類裡面的翹楚,有著較甜的口感,深受一些人的喜愛。
蛇果的果實較大,單個重量多在200克左右,果面富有光澤,十分鮮豔奪目,有著濃郁的芳香。
經常食用蛇果有責哪些好處呢,我們一起來看一下:
1、通腸排便:
蛇果中含有鉀元素以及多種纖維物質,對於促進腸胃蠕動有著很好的作用,進而促進排便。
2、提高身體免疫能力:
蛇果中富含多種微量元素和維生素,這些營養物質的存在,有著提高身體免疫細胞活性的作用,進而提高我們的免疫力。