1、最好用棉棍，輕輕在外耳道轉動，然後耳朵朝下，則耵聹可自行出來;儘量做到不用指甲，鐵籤等尖銳物掏耳。
2、不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳，一般應一週左右一次，但在灰塵較多的地方或有油耳的人可適當短一點，可根據自己情況掌握。
油耳又名溼型耵聹，溼耳朵，軟耵聹，油狀耵聹等。有的人耵聹腺和皮脂腺分泌特多，排出的呈棕黃色，油性粘稠物質，在尚未乾燥後就已積滿在外道眼裡，有的甚至流出耳外，有的凝聚成團，這些統稱為軟耳屎，俗稱油耳，醫學上叫油性耵聹。
這是由耳道面板裡的耵聹腺分泌物與外耳道脫落的上皮混合而成的。皮脂腺排洩油狀皮脂，有潤滑面板和對外來異物，如昆蟲等有粘著作用。
