對於登山鞋尺寸的選擇，這邊建議預留1-1.5cm為宜。由於人的腳部在運動中會出現膨脹，且很多是坡道行走，很多時候的受力部位不同，所以選擇登山鞋鞋碼時應留有一定餘力，最理想的是把鞋穿上後，腳趾頂住鞋的前端，腳後跟能伸進一根手指，感覺有摩擦力而不緊就好，這樣可以減少對腳趾的傷害!一般是按照平時穿著的運動鞋尺碼來選擇即可，且遵照上述的建議，當然不同的人腳型不同，還是要根據實際情況，比如，有些網友的腳型偏肥、偏大，那就不能按照建議的標準尺碼來選擇了，應該按照自己的實際情況，選擇合適的尺碼，穿起來才會比較舒適。
