專注度是什麼意思

專注度指一個人專心於某一事物、或活動時的程度。人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學習差學生的共同特點。專注度作為一種特殊的素質和能力，需要通過訓練來獲得，我們應該運用積極目標的力量，培養對專心素質的興趣，要有對專心素質的自信，善於排除外界干擾，善於排除內心的干擾以及節奏分明的處理學習與休息的關係。