在電腦桌面下放搜尋框中輸入控制面板，點選回車鍵。在控制面板中找到並點選備份和還原。點選設定備份。在下方任意碟符中選擇備份檔案儲存的位置，然後點選下一步。選中讓我選擇，點選下一步。下方選中需要儲存的檔案或者資料夾，點選下一步。在下方點選更改計劃，選擇備份的頻率，然後依次點選確定、儲存設定並執行備份就行了。
備份還有其他方法：
1、通過第三方介質(如U盤或者行動硬碟)
2、硬碟間的對拷，把兩臺電腦的硬碟接到同一臺電腦上拷貝，如果不懂主、從盤跳線你就只需把接光碟機的資料線拔掉接另一塊硬碟就不用跳線了。（這種方法最快如果是整個硬碟的對拷可以用GHOST軟體來完成）
