精油有一定的刺激性，有芳香活血的作用，因此為了安全起見，孕早期或身體較虛弱的女性最好不要用精油按摩。
孕中期開始，胎兒發育平穩了，孕媽媽的生理狀況也比較穩定，可以適當的用精油進行按摩，注意在區域性小範圍內使用。
此外要注意，單方精油的純度很高，不適合孕媽媽使用，孕媽媽應該選擇刺激較小的複方精油。
消除憂慮情緒
精油味道芳香，具有調節情緒，提升精神狀態的作用，它獨有的香氣被吸入人體，能放鬆神經和肌肉，消除焦慮，憂鬱，煩悶，暴躁等情緒。
舒緩身體不適
有的精油具有行氣消炎，利水，止癢的功效，適度的使用這類精油按摩，可以幫助緩解女性孕期產生的不適症狀，使身體不再那麼辛苦，有效消除身體疲勞感。
