1、征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。
2、不那麼好過的日子裡要學會每天給自己，找一個開心的理由。哪怕只是陽光很暖，電量很滿。
3、在這世上珍貴的東西總是罕有，所以這世上只有一個你。
4、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
5、沒什麼值得畏懼，你唯一需要擔心的是，你配不上自己的夢想，也辜負了曾經的苦難。
6、沒有特別幸運，那麼請先特別努力，別因為懶惰而失敗，還矯情地將原因歸於自己倒黴。
7、如果你不能飛，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但無論你做什麼，你得一直前行。
8、生活是很現實的，當你處在高處的時候，身邊的人都會圍繞著你。當你處在低谷的時候，身邊的人總是無視你的存在。
9、不期待突如其來的好運，只希望所有的努力終有回報。
10、當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什麼東西。
