早上能不能空腹喝羊奶

根據情況而定。一般情況下，健康人群可以適量空腹喝羊奶，但應避免飲用過量，或喝冰鎮的羊奶。有乳糖不耐受者應避免空腹喝，因為羊奶中含有乳糖，乳糖不耐受者小腸中缺少乳糖酶或乳糖酶活性不足，無法將乳糖分解，進而不被吸收的乳糖會在腸道內被酵解，產生氣體，對人體造成不適。