1、滿足啃咬願望我們能夠讓孩子學習吹樂器，吃無糖口香糖，來轉移孩子的留意力，讓孩子漸漸從看咬指甲轉移到新的撫慰行為上。
2、多運動家長每天能夠和孩子一同運動，踢球、跑步、游泳，讓孩子在輕鬆愜意的運動中釋放壓力，緩解興味，也能夠協助戒掉這個壞習氣。
3、鼓舞言語的鼓舞顯然是那麼慘白無力，那麼能夠試試一些物質獎勵。媽媽每天檢查孩子指甲情況，假如一天沒咬指甲，晚餐就會增加她愛吃的菜。
4、隔絕手指由於啃咬指甲是一種無認識的行為，我們要想方法時辰提示孩子不能這麼做。在指甲上塗抹一點有苦味黃連水、戴手套，能夠到達及時提示的效果。孩子有愛咬指甲的習氣，並意味著孩子長大了一定會有心理障礙。但是有心理障礙的孩子，這種安撫行為普通會持續到成年以後。
