孔雀蛋的營養非常獨特，有著人體所需要的各種各樣的營養元素，經常吃一些孔雀蛋，還能夠有效的延長壽命，對於抵抗癌症也有不錯的效果，因此孕婦是能夠吃孔雀蛋的，不過每次吃的時候一定要煮熟，因為孔雀蛋當中現在一定的細菌和寄生蟲，如果沒有煮熟就吃的話，可能會對胎兒造成不良的影響。
雖說孔雀蛋有著非常好的效果，不但能夠提高人體的免疫能力，還能夠有效的保護修復細胞，對於糖尿病的治療也有一定的輔助作用，但是孕婦的體質本來就比較特殊，而孔雀蛋又是一種不太常見的食物，所以還是不建議孕婦多吃，最好吃一些平時比較常見的食物，比如雞蛋或者是鴨蛋，都會對身體有一定的補充作用，儘管孔雀蛋好吃，但還是應該謹慎食用。吃一顆孔雀蛋的營養相當於很多雞蛋，所以吃多了也可能會導致上火的狀況發生，如果存在孕期便祕的話，孕婦最好還是不要吃孔雀蛋了。
