火影忍者羈絆我愛羅技能介紹：
1、砂陣雨：從地面召出五枚砂物質，砂物質在空中知暫停留後變為砂錐向前方飛刺，命中的舌人將被擊飛，在召出砂物質時，爆出的砂礫也會對身邊的敵人造成傷害並浮空。
2、白眼：在地面上製造出一團向前移動的砂團，砂團命中敵人後會形成流砂包裹敵人並升空擠壓，最後劇烈的砂爆炸給與敵人重倉。
3、柔步雙獅掌：誘出地面之下的大量砂體，並用查克拉將這些砂形成強力的龍捲風暴，砂風暴內的敵人將受到沉重的打擊，最終被震至空中。
我愛羅是屬於全能型的忍者，近戰遠端都可以，傷害也非常高，技能都可以遠端打擊，都是群攻，並且都有擊飛的效果。
