“相濡以沫，不如相忘於江湖”的意思是泉水乾了，魚吐沫互相潤溼，何不各自到大江大湖裡去更自由。比喻一同在困難的處境裡，用微薄的力量互相幫助；有時不妨放棄執著以全新的自我迎接世界。
“相濡以沫，不如相忘於江湖”原文：《莊子·內篇·大宗師》：“泉涸，相與處於陸，相呴以溼，相濡以沫，不如相忘於江湖。”莊子在這裡以魚類比，精闢表述了“道”通其變的觀點。
“相忘於江湖”的意思，不是說曾經相識的彼此，因為感情或其它因素而斷絕聯絡。而是指兩個不包含愛或恨等感情色彩的陌生人。這句話裡的“忘”，是中國古人表達關於陰陽、矛盾時的一種慣用手法。
