1、始終保持位於球門的一側，不能站在進攻隊員和球之間與對手保持適當距離和一定角度。
2、防守中切忌盲目出腳搶球，講究乾淨簡練。
3、精力集中，做好搶斷所有傳球不準或球速慢的來球準備，不受對手身體動作影響，只對球的移動做出反應。
4、邊路防守對手突破時採用側身站立，身體稍微下蹲雙手自然張開保持平衡，前腳掌著地，利於任意腳蹬地啟動。
5、控制整條後防線的深度、位置，以便實施越位陷阱。
6、充分利用球場的寬度，製造對方盯人失誤和邊路空當，並及時分球。
7、增強體能訓練和身體對抗能力。
8、良好的心理調節能力。
