手機跟qq綁定了怎麼退出

1、登入QQ；

2、點選左上角的QQ頭像；

3、在出現的下拉選單中，點選設定選項；

4、在設定中，可以看到自己繫結的手機號碼，點選這個手機號碼；

5、點選手機號碼下面的更換；

6、在更換手機號碼的頁面，點選右上角的三個小橫線；

7、在更換手機號碼下面，點選解綁。