38碼多大腰圍

38碼代表腰圍為2.9尺，腰圍(waistcircumference):經臍點(om)的腰部水平圍長。

腰圍是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是:被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。

腰圍測量方法如下：

1、拿出準備好的尺帶，把皮尺帶放在肚臍上兩個手指的位置，繞一圈；

2、要收腹，保持放鬆狀態，量好後看一圈有多長，一圈不要拉的太緊；

3、讀出那個尺子的資料，平時買褲子裙子對照碼的時候，一定要對照準確。