海竿欲遠釣，必須選用較長的竿，4米左右的竿比較合適，漁線可用線徑0.3毫米以上的線。線粗，承受力強，可以釣大魚，繞線輪應選用中號以上的大輪。
初學使用海竿者，往往只注意右手(上舉的手)用力，而忽視了在胸前下部的左手也應用力。
當右手將竿舉過頭頂準備投竿時，此時左手要握在竿的底把部。投竿時的動作是右手握竿，從身子的後側上方向前用力劈投，竿體執行是一個180度的半圓弧狀，此時右臂再用力。應注意的是左手在胸前的下部也應向內壓下去，也要用力，而不只是隨右手運動。由於左手向下壓，也就增加了揮竿的力量，拋得自然比只有右手用力要遠。左手壓竿也應是有節奏的一頓，有爆發力才行。只要多次練習，是會養成左手用力的習慣的。
