1、執行電腦端QQ軟體，然後輸入QQ帳號、QQ密碼並點選安全登入。
2、成功登入QQ後，點選QQ介面左下角的主選單點選安全，進入QQ安全中心首頁。
3、應急手機號，是QQ密保手機其中的一部分。所以進入QQ安全中心首頁後，點選導航欄中的密保工具點選密保手機。
4、點選應急手機右邊的刪除按鈕或者需要通過密保問題刪除應急手機。
5、彈出刪除應急手機對話方塊中，點選獲取驗證碼。輸入密保手機收到的簡訊驗證碼，再點選驗證。
6、顯示已成功刪除應急手機即可。
注意：QQ密保手機能正常使用，才可以刪除已停用的應急手機。
