1、首先詳細的瞭解清楚說明書，對手錶的按鍵也都要了解清楚，按住左上方的A鍵不鬆開，直到右上角的螢幕上顯示ADJ為止。
2、接著再按住左下角的D鍵，螢幕上會依次出現本地城市、夏令時OFF、12/24H切換、時間（包括秒針、時針、分針）、日期、亮屏時間、世界時間，然後根據自己的需求，把按鍵按到時間的位置。
3、調節到時間那一檔的時候，可以按右下E鍵或者右上B鍵調整日期時間，E鍵和B鍵是進行加減時間的按鍵，可以根據真實的時間進行調整。
4、如果發現指標時間和數字顯示時間不一致，這個時候應該及時校準，按住左上角的A鍵不放開，直到顯示h-set為止，依次用E鍵調整本地秒針，分針時針到12點就可以了。
5、卡西歐調好日期和時間以後，戴在手腕上就可以正常使用了。
如果經常出汗的人在運動的時候最好選擇運動防水型別的手錶，也能避免水分浸透到手錶裡，影響手錶錶針的走動。在存放的時候也最好把手錶放在乾燥通風的地方，避免放在潮溼或者陽光直射的地方，都會對手錶有一定的影響。
