1、所有的臥具包括床墊，定期實行專業的臥具清潔服務。使用氣孔小於10微米的專業純棉防蟎寢具進行包裹，降低過敏原濃度，就能有效緩解塵蟎過敏症狀。
2、所有可洗滌的臥具如床罩，被套，毯子，和枕套等都應每隔7—10日左右用55度以上的熱水燙洗10—20分鐘以殺死塵蟎，用100度熱水可致使致敏蛋白變性，效果更好。
3、難以洗滌的臥具如棉花等應經常暴晒並拍打，將其中的塵蟎，塵土和皮屑等拍打出來。
4、根據經濟情況，所有的臥具應每年1-3年更換一次。
5、移除臥室中的地毯，沙發，呢絨和絨布裝飾品等。
6、降低家中溼度。如果可以，請使用除溼機。並且不要在室內用散熱器烘衣或晾衣物。
