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體寒的人不能吃哪些水果
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有些水果寒氣較重,體寒的人吃了會給身體帶來傷害,所以寒性體制的人不適合吃下列水果:
梨。梨偏寒,多吃對脾胃不好,而且梨助溼,體寒的人吃多了會導致腹瀉等問題。
西瓜
。西瓜為夏季之水果,能降溫去暑,但是西瓜性寒,腸胃稍有不適的人多食也可能拉
肚子
。香蕉。香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但是體寒的人一般腸胃都不是很好。柿子。柿子長在秋天成熟,天生性寒,另外柿子中的鞣酸對人體的鈣、 鎂等微量
元素
的吸收有影響,容易導致營養不良。所以體寒之人不宜食用。
標籤:
體寒
水果
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