補充膠原蛋白：
多補充膠原蛋白也可以改善面板膨脹紋，膠原蛋白可以增加面板的彈性，多吃銀耳、豆類、豬蹄、魚皮、蹄筋等食物，這些食物中富含膠原蛋白。
運動：
運動的過程中，可以促進身體血液迴圈和身體代謝，同時還可以對身體進行鍛鍊，把脂肪轉化為肌肉，讓面板更加緊緻，改善身體的膨脹紋。在運動的時候，通過流汗也可以改善面板的乾燥情況。
按摩：
想要改善面板膨脹紋，按摩也是很重要的。對面板有膨脹紋的地方，用打圈的方法按摩，按摩時可以配合精油或者橄欖油，按摩後清洗乾淨，再塗上身體乳，不但可以改善面板膨脹紋，而且還能增加面板的彈性和平滑。
塗抹身體乳：
身體乳可以增加面板的滋潤度，改善面板乾燥的情況，因為面板乾燥的情況下，就會影響面板彈性，導致身體出現一些膨脹紋。身體膨脹紋一般集中在大腿根、臀部、腹部等位置，在日常保養的時候，需要使用身體乳給面板護理，淡化面板膨脹紋，恢復面板平滑。
