生過孩子後一般體重減少多少

生孩子後體重一般體重迅速減輕10斤，這10斤的重量主要來自包括：

寶寶體重：6-7斤。

胎盤重量：1-2斤。

血液和羊水：2斤左右。

所以，標準地來說，孕媽的體重在生產後大約會減輕10斤左右。

當然，孕媽的體重在此後還會不斷減輕，懷孕期間體內細胞儲存的多餘的水分，以及由孕期體內額外血液生成的液體，都會逐漸排出體外。到產後一週的時候，將會減掉差不多3-4斤的水分。

孕媽咪大多想盡快恢復產前身材，需要提醒大家的是，如果是剖腹產，一定要注意傷口的恢復，不要劇烈運動。