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1、可以,但主要還是根據自己的情況來選擇。
2、如果床墊的軟硬程度適合自己,就可以不用鋪褥子睡;過於軟的床墊也不適宜鋪褥子,那會將你的身體抬高,但還是下陷到原位,使你的身體與床出現了一個高度差,睡著更不舒服。
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